薄毛を治す

薄毛を治し髪の毛を増やすヒント

薄毛を治して髪の毛を増やす

薄毛を治したいならこの方法を実践しよう

読了までの目安時間:約 18分

野菜スープで育毛

 

抜け毛には野菜スープが効く。
ダイコン、ゴボウ、ニンジン、シイタケを煮込んだ汁を飲むだけ。

 

今回レビューするのは、一時期大ブームを呼んだ「野菜スープ」です。
ブームは過ぎましたが、その育毛効果は本物と私は判定しています。

 

では、レビュー開始します。

 

『元祖病気治し汁 野菜スープが効く』 主婦の生活シリーズ発行

 

平成6年発刊 定価880円

 

野菜スープは、多くの症状に効き目があります。
抜け毛に対しても、効果があると体験談入りで紹介されています。

 

体験談は43歳男性。
10年前から前髪が薄くなってきて気にしていた。
その男性は次のように、野菜スープの育毛効果を語る。

 

~引用ここから~

 

「抜け毛がおさまり、なんと最近は産毛が生えてきました。
若返り現象で、毛根が活発に活動しだしたのが自覚されます。
さらに天然パーマのような髪質の悪い縮れ毛が、このごろはまっすぐな健康な毛になってきました。
そういえば、ストレス性の下痢も治り、習慣化しつつあったギックリ腰まで、最近は影をひそめてしまいました」

 

~引用 ここまで~

 

この体験者は、1日最低マグカップ1杯を飲むという。
一時期、この野菜スープは大人気であったが、発案者が少しいかがわしい人物であり、そのことが一つの原因で人気は下火になったという私の記憶があります。
もったいないことです。
以前にも(平成19年はじめ)、納豆がダイエットに効くというのがテレビ局の「やらせ」だったということで、爆発的な人気のあと、急速に納豆の評価が下がるという出来事がありました。

 
決して納豆のパワーは少なくないのに、そんなことで関心をもった納豆をたべなくなる、というのはもったいない。
この野菜スープも同じ。
髪の毛をはじめ、体にとって悪いはずがないのです。
髪の毛にも効くことは決まっています。

 

 

 

リーブ21

 

リーブ21を知らない人は、このサイトを訪れてくださった方にはいないのでは?

 

テレビで毎日のようにリーブ21の宣伝が流れている。

 

和田アキ子、島田紳助の2人を起用したコマーシャルは、さぞかしお金もかかったことだろう。

 

さて、今日は本屋で「発毛ベンチャー リーブ21って何だ!?」という本を買いました。

 

一言で言うと、リーブ21を「ヨイショ」した本ですな。

 

まあ、こういう本もあっていい。

 

大事なことは、

 

「自分の髪の毛が増えるようなヒントが、本の中に、何かひとつでもあれば、もうけもの」

 

ということです。

 

さて、リーブ21の企業内容がどうであれ、そのことよりも私が知りたいのは、

 

「髪の毛が、さらに、発毛促進される手がかり」

 

この1点である。

 

まずリーブ21の根本的な育毛に対しての考えは、「体の内面から変えていく」というところにある。

 

この点には私は共感する。そのとおりなのです。

 

育毛漢方の見地からも、抜け毛体質を発毛体質に改善しないと髪の毛は生えないのです。

 

ただし、ここで、「負の部分」が生じるおそれがあるのです。

 

私は育毛漢方療法で、24歳のときにおきた「遺伝性ハゲ」の急激な進行を、かろうじて食い止め、一気に発毛により回復し、そしてそれから59歳の今も満足のできる状態であります。

 

とはいっても、髪の毛が多いほうではなく、まだまだ髪の毛を増やすという欲望に満ち満ちているのです。

 

女にもモテたいのです。

 

さて、話が脱線しました。

 

負の部分とは、「育毛物語」という育毛サロン潜入ルポの書籍にもでていたように、非常に多種多様の育毛サプリメントや育毛グッズがリーブ21にはあるということ。

 

当然これらのセールスは強いものがあろう。

 

なかなか成果がでないとき、「この健康食品を飲めばよい」とか、「育毛器具を自宅でも使用できるよう買いましょう」などといわれるハズ。たぶんね。

 

私は言います。

 

スピルリナ、レシチン、ビール酵母、ビタミンE、などの育毛サプリメント。

 

いわし、サケ、納豆、ほうれんそう、ニンジンなどを日常的に食べる。

 

これでいいのです。

 

このような安価ですが、効果のある育毛ノウハウがわかっているのです。

 

このような育毛ノウハウはネットで知ることができます。

 

育毛最前線を徹底検証しましょう。

 

 

 

 

 

書籍を読み返して育毛ヒントを得る

 

今回レビューは『男のヘアケア完全読本』です。

 

2007年10月1日出版。成美堂出版。

 

では、髪の毛の生えるメカニズムやカツラ、植毛などの項目は省きまして、

 

「髪の毛が生える」

 

ことにポイントを置いて、この雑誌を読み解いてまいりましょう。

 

と言いたいのですが、なにせ、「育毛剤」と「育毛シャンプー」のオンパレードであり、育毛剤の広告と記事が合体したような感じですね。

 

育毛剤ランキングのような感じです。

 

育毛剤はいろいろとありすぎて、混乱しますね。

 

ネットで購入するときくらいの数が雑誌に掲載されてます。

 

結局は、その育毛剤の成分や効能を見ても、なかなかわからない部分が多いのです。

 

個人差があり、誰にでも一番良いという育毛剤はないはずです。

 

私は「マミヤンアロエ原液」3150円を使用していますが、それは遺伝的な薄毛体質を持っているせいです。

 

単に血行不良でハゲたのなら、それなりの育毛剤を使用することです。

 

育毛剤のみでは、髪の毛は生えません。

 

雑誌には1本3万円以上する育毛剤「薬用マイヘアーゲン501」

 

などというものもありますが、この高価な育毛剤が、「サクセス」より良いかどうかは、わからないのですよ。

 

これは、本当にそうです。

 

抜け毛対策には、まずはその抜け毛の原因を知らなくてはなりません。

 

次に上げられるのは、皮脂過剰です。頭皮の皮脂には、ほこりや細菌がこびりつきます。
これは、普段の簡単な洗髪では取り除くことができません。困ったことに、毛穴に皮脂がこびりつくと育毛剤をつけても毛根に届かないので、治療効果も半減してしまいます。

 

抜け毛の原因として、帽子やヘルメットなどの着用もあげられます。頭皮が蒸れやすいため、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなる要因だと考えられています。

 

仕事上、帽子やヘルメットを長時間着用しなければいけない場合には、シャワーなどでよく汚れを落とし、清潔を保つようにしましょう。

 

この雑誌で、役立ったのは、育毛サプリメントですね。

 

成分では、ジョコギリヤシ、イチョウ葉エキス、ウコン、アミノ酸、黒大豆、など。

 

基本はスピルリナとレシチン、ビタミンEですが、余裕があればノコギリヤシエキスなどは良いものといえるでしょう。

 

 

 

 

育毛のためのマッサージ

 

 

髪の毛のマッサージとしてヘアエステが人気のようです。

 

これは気持ちよさそうです。

 

短時間なら散髪時に理容室でやってくれますが、頭皮マッサージを30分くらいやってくれれば、天国気分でしょう。

 

血行も良くなり、育毛効果がでることと思います。

 

ただし月に1度では効果ないので、自宅で毎日コツコツと頭皮マッサージをすることですね。

 

あまり強くもむと逆効果なので注意し、ソフトにもむことです。

 

髪の毛を生やす方法は何通りもあります。

 

食べ物、育毛剤、頭皮マッサージは有名です。

 

また、肩こりが頭皮への血行を悪くすることから、肩こりの解消には努力したいのです。

 

漢方で育毛を行う場合、漢方薬だけが漢方療法ではありません。

 

漢方育毛の高橋由美子先生も肩こりや頭皮のコリを解消するノウハウを解説しています。

 

じっさい、肩こりこそは育毛の大敵といえるわけです。

 

目の疲れからくる肩こりや、神経の高ぶりからくる肩こりは抜け毛をドーンと増やします。

 

ですから、肩こりは髪の毛のためには解消すべき問題なのですね。

 

肩こり解消ってなかなか出来ないもので、肩こりは小学生からお年寄りまで抱えている国民病といえると思います。

 

肩甲骨の辺りから、首の付け根辺りまでコリを抱えている人は本当に大勢いると思います。

 

肩こりがなければ、もっと仕事がはかどり、気分もよく、白髪や抜け毛も減るのにと思う人もいると思います。

 

肩こりによる不快感、頭痛、肩の痛み、そして抜け毛に悩んでいる人は年齢は関係ありません。

 

最近では小学生でも肩こりで悩んでいる人が多くなってきました。

 

小学生も、最近では遊ぶこともしないで塾での勉強に明け暮れる毎日ですので、肩や首のコリで悩んでいるのも納得できます。

 

肩こり解消は大人になってくると抜け毛に大きな影響があることもあり、厄介になってきます。

 

 

 

プロペシアとパルテノライド

 

プロペシアとパルテノライドと、どちらが優れているか?

 

元阪神タイガースの掛布選手がパルテノライドを飲んでいました。

 

パルテノライドのサプリメントの宣伝にも出ていました。

 

今は出ていないけど。

 

パルテノライドは最近の育毛界では注目の一品です。

 

もちろん、男性はプロペシアもマークする必要があります。

 

私はプロペシアの体験がある。

 

副作用があり止めた。

 

もちろん研究と、情報収集はしてきました。

 

最近読んだ本では、プロペシアで、発毛に効果がみられたのは99,7%とか。

 

99%以上ですから、これはもう「必ず生える」とでも言っていいレベルですね。

 

現代で、もっとも手っ取り早く髪の毛を増やしたいなら、プロペシアを飲んで、ミノキシジルを頭皮に塗って、ということになりましょう。

 

しかし副作用があるんだよ。

 

私は、高橋由美子先生の「みるみる髪の毛が生えてくる」という本で、急激に髪の毛が薄くなる状況から救われました。

 

その発毛効果は確信しています。

 

漢方の力で薄毛、ハゲの体質を改善すると髪の毛は生えるのです。

 

ところで、プロペシアもまた、小さな錠剤で、ハゲの因子を押さえ込むことができるのです。

 

また、プロペシアは飲むだけでよく、とくに食事の制限などはない。

 

気になる「副作用」も心配する必要のないレベルと言う人もいる。

 

 

私は気になった。

 

「夢のクスリ」登場とはいえないね。

 

私の知っている人もプロペシアを飲むことで、髪の毛がかなり復活しています。

 

女性にはこのプロペシアは適合しません。

 

女性は決して飲まないことです。

 

 

 

 

 

 

頭皮マッサージ

 

育毛法で有名なのは、頭皮マッサージです。

 

頭皮の血行が良好であるには、頭皮が張り詰めていてはダメなのですね。

 

ですから、朝と晩は必須です。

 

できれば昼にも行いましょう。

 

トイレの中とか、機会をみつけて実践したいものです。

 

頭皮と頭蓋骨の間の部分を程度に動かしてやることが、血行を抑止、髪の毛が生えるパワーを与えるのです。

 

育毛方法には個人差があります。

 

「なぜ、あの人は育毛が成功するのに、自分は育毛がうまくできないのか」と悩んでいる人も大勢いると思いますが、育毛が成功するかどうかは原因があるのです。

 

その理由をまとめてみましょう。

 

また、育毛法については育毛情報サイトも参考としてください。

 

育毛法を成功させるには、まずはそのハゲ傾向の原因を知らなくてはなりません。

 

まず第1に上げられるのは、ハゲ遺伝的要因です。

 

親がハゲですと将来的には子供も若ハゲになると心配することも多いです。

 

しかしハゲ遺伝的要素は関係はしますが、ハゲそのものが遺伝するというよりはハゲになりやすい体質を受け継いでいるといったほうがいいと思います。

 

それには男性ホルモン(テストステロン)が大きく関係しています。

 

ハゲ原因となる男性ホルモンとは、テストステロンです。

 

これは、男性の場合、主に睾丸から分泌されるもので、20歳代の男性に多く、歳とともに減っていきます。

 

テストステロンが多すぎるとハゲが起こります

また、髪の毛を生成する毛包組織がテストステロンに過敏すぎる場合は、男性ホルモンが多すぎなくても抜け毛が起こります。

 

薄毛、ハゲ対策のためには、詳述は避けますが、テストステロンを中心としたさまざまな原因物質を抑えることが大切です。

 

これらを抑制するためにはフィナステロイドや、ノコギリヤシ、アゼライク酸などの成分が有効とされています。

 

現在ではいろいろな薬に配合されています。

 

食事では、肉食がハゲの原因物質をだすので、あまり食べ過ぎないことが重要なのです。

薄毛を治し髪を増やすヒント7

読了までの目安時間:約 11分

モミダッシュ プロの購入ページにツッコミ

 

育毛関連商品にツッコミを入れてみたい。

 

基本的にはどの育毛商品も肯定しています。

 

「世の中に出てくるものは、それなりの存在意義がある」

 

と思うからです。

 

今回は、「モミダッシュ」という頭皮マッサージの商品です。

 

よくヤフーオークションに出ていましたよ。

 

私は買っていません。

 

宣伝の文章を引用しましょう。

 

~引用ここから~

 

 

元気な髪は健康な頭皮から。

 

 

薄毛や抜け毛、頭皮の匂いの原因のひとつは、毛穴に詰まった皮脂や汚れ。ちゃんとシャンプーをしていても毛穴の汚れまではなかなかキレイに落ちません。

 

『モミダッシュPRO』はプロのスカルプテクニックを再現したスグレモノ。1分間に約500回のブラシの動きで、頭皮をもみほぐし、汚れと余分な皮脂を取り除きます。

 

「最近、髪の毛が気になる」という人は、毎日手軽にプロのテクニックを体感できるこの頭皮洗浄ブラシをぜひどうぞ。

男性はもちろん女性の方にもおススメです。

 

 

~ひとつでも該当する人は注目!~

 

引用ココまで~

 

 

さて、1分間に500回と言う動きをするとのこと。

 

気持ちよさそうですね。

 

重要なのは、皮脂を取り過ぎないように注意することですね。

 

また、価格が1万円ということですが、手でやれば無料。

 

1万円を何か育毛関連で別のことに使うとすれば、発毛に良いどくだみ酒か、スピルリナを買うのが良いです。

 

モミダッシュは面白そうですし、気持もいいでしょうが、面倒になってきそうな予感ですね。

 

<a href="http://ikumousapuri1.sblo.jp/" target="_blank">育毛サプリメント</a>で身体の中から生やすのと、

 

モミダッシュで身体の外側から作用を行うのが効果的です。

 

 

 

 

 

適度な運動をしましょう

 

そうすることが、薄毛対策になります。

 

 

トレーニングジムに行くこともいいですね!!

健康な体に剣高位な髪の毛が生えるのです。

 

筋肉を鍛えて、その過程で血行が良くなって髪の毛が生えるのです。

さらにトレーニングによりプロポーションを改善でいますから、男女ともに見た目は大きな変化をもたらしますよね。

 

トレーニングジムの素晴らしさです。

 

ジムにおいては、一人一人の目的に合わせて、ジムを使用できます。

 

トレーナーのアドバイスもあるようなら、ぜひ、活用しましょう。

疑問点は相談してみましょう。

トレーニング器具をむやみやたらと使用しても、多くな効果は見込めません。

あなたにベストの方法は、トレーナーがわかるはずです。

 

 

 

 

潜在意識を活用して育毛

 

潜在意識と顕在意識はよく海に浮かんだ氷山に例えられます。

 

水面に出ている部分が「顕在意識」と呼ばれる部分。

 

そして、

 

海面の下にある部分が「潜在意識」

 

そして海面の下の部分が、はるかに大きく、この部分は本人が意識していない部分なのです。

 

この潜在意識が活発になると、明るい気持ちで育毛に取り組むことができ、

 

挫折を知らずに済むのです。

 

しかも、あなたのために髪の毛の増加に役立つものを引き寄せてきます。

 

 

 

 

ハゲには2種類あります。

 

額部分と頭頂部の2つ。

 

 

たいていの人は、ハゲはこの両方又は、どちらかがハゲます。

 

M字部分は、専用育毛剤なども販売されています。

 

以下のところ賛否両論ですね。

 

 

ちなみ、頭頂部にはミノキシジルが効果的です。

 

 

 

 

育毛にカイセイ堂コラーゲンあるいは、フラコラ

 

薄毛対策商品としてのコラーゲン商品「カイセイ堂ミレットコラーゲン」と「フラコラ」。

買いでしょうね。

 

この二つは買い。

 

私自身は、育毛のためのコラーゲンとして活用しています。

メインはカイセイ堂コラーゲンドリンクなのですが、このフラコラも素晴らしい。

 

私が「コラーゲン・マニア」の一員になったきっかけは、このフラコラのためですよ。

 

フラコラとの出会いは、ある美女をドラッグストアで見かけたことです。

 

30代と思われる、すごくキレイな女性がフラコラのコラーゲンを大量に買っていたのです。

 

「なるほど。この女の美貌はフラコラかもしれないな」

 

と思い、

 

「肌に良いことは髪の毛にも良い」

 

という大原則のもと、私も購入したのです。

 

2ヶ月で髪の毛の太さが、予想以上に太くなったのです。

 

コラーゲンの即効性も味わえました。

 

細い髪の毛を太く育てるのは、コラーゲンを飲むのがベスト。

 

 
 薄毛を治すセット

 

 

 

 

育毛栄養

 

髪の毛を増やすには、髪の毛の栄養成分を与えることです。

 

「育毛成分」とでもいうべきものを、摂ることなのです。

 

「生えるためのエネルギー」なくして生えることはないのです。

 

まずはレシチンから始めましょう。

 

レシチンなら薄毛を治すきっかけになるのです。

 

睡眠と野菜を摂っておくことも忘れないようにしましょう。

 

 

 

育毛運動

 

薄毛を治すには代謝が重要です。

 

髪の毛も身体の一部なので、身体の代謝を良くすると髪の毛も元気になります。

 

「スポーツを続けているし、食事量も抑えてきたが、体に脂肪が付いてきた」

 

四十代からはこういう変化に気づくことが多いのです。

 

昔から「中年太り」と呼ばれる症状。

 

これは基礎代謝が低下しているからです。

 

基礎代謝は身体のコンディションを左右するので、身体の一部でもある髪の毛にも影響が大きいのです。

 

一言でいうと、基礎代謝が悪いと、薄毛になりやすいといえます。

 

基礎代謝とは、生命体が必要な、最低限のエネルギー消費のこと。

 

 

呼吸や、排泄、体温を維持に消費される基礎代謝は、一日のエネルギー代謝の60%以上なのです。

 

基礎代謝が高いということは、たくさんのエネルギーが消費されることです。

 

反対に「基礎代謝が低い」という場合は、食事によって取り入れたエネルギーが余って脂肪として蓄積されます。

 

脂肪が身体に多くなると、髪の毛にとってはマイナスです。

 

皮脂の増加にもつながるからです。

 

中年太りと薄毛の対策には、食事の工夫がいちばん簡単なことのように思われます。

 

しかし、それだけではいけません。

 

中年以降に基礎代謝が低下するのは、筋肉の減少が主な原因なのです。

 

それなのに、摂取カロリー制限をすると、筋肉をつくるアミノ酸も減少するため、筋肉がさらにやせ細り、エネルギーが燃えにくい身体になってしまいます。

 

基礎代謝を高めるには、適度な運動です。

 

 

散歩や水泳などの適度な有酸素運動がベストでしょうね。

 

育毛に必要な「血行改善」にもなりますよ!!

 

適度な運動で、エネルギー消費をする赤筋を増やすのです。

 

ハゲたくないなら、運動とともに、ビタミン、ミネラルを適切に摂取して、食べたものをエネルギーとして燃焼させることが重要なのです。

薄毛を短期間に治すための方法

読了までの目安時間:約 5分

 

育毛栄養

 

 

髪は、血の余りからできます。

 

ですから、髪の毛を増やすには、血を増やすことなのです。

 

抜け毛の症状としては、コシのない、細い毛になるのが血液不足の抜け毛・薄毛の特徴です。

 

たまに、粗悪なシャンプーを使ったためにコシのない弱弱しい髪の毛になる場合もありますが、主として血液の不足です。

 

この場合は血液の補給により、元に戻ります。

 

血液の補給とは、原則は食べ物で行います。

 

ダイエットや、出産(流産を含む)、大病のあとに体調不良がおこることで、血液が不足するのですから、まずは体調を整えることがなによりも重要です。

 

特に、若い女性で、誤ったダイエット方法で、栄養不足による抜け毛が発生しやすくなる場合があり、注意が必要ですね。

 

栄養不足を補うためには「育毛栄養」を摂ることが必須。

 

サプリメントで補うとよいでしょう。

 

 

今すぐ試すことが、あなたの未来を明るくします。

 

 

 

 

 

 ストレス解消

 

ストレスは薄毛、若ハゲの元となってしまっています。しかしこのストレスを感じずに生活をすることは、この現代社会では難しくなっています。

 

ストレスで、身体にはどのような変化が起こるのでしょうか。ストレスを身体が受けると、血管を収縮させてしまいます。これにより血流量が減りますので、身体の隅々に栄養を運べなくなり、髪の毛にも栄養が行き渡らなくなり、毛根がやせ細るなどの症状が出てきてしまうのです。

 

髪の悩みを抱えている状態もストレスです。日頃のストレスが抜け毛の原因となり、その抜け毛で悩んでいる状態が、更に抜け毛を助長させているのです。

 

一度髪の悩みを抱えてしまうと、発毛に向かうのは難しくなります。そのような場合は、早めに発毛の専門医に相談して、悩みを解消する努力をしることです。

 

ストレスを緩和するサプリメントであるセントジョーンズワートなどもいいでしょう。

 

 

 

ハゲを治すための漢方療法の基礎は、

 

1.髪が生える血液にする

 

2.血液を潤滑に巡らせる

 

 

ということ。

 

育毛成分を体内に取り入れたら、血行を良くすることを考える。

 

 

手っ取り早いのは、毎日、適度な運動をすることです。

 

 

 

 

 自然治癒力

 

自然治癒力でハゲを治そうという考えですね。

 

整体で体の組織を正常化させると、ハゲや薄毛が回復するのです。

 

頭皮や髪の毛も、自然治癒力に支配されているからです。

 

自然治癒力が正常だと、衰えた毛乳頭の機能も蘇ってきます。

 

 

頭皮細胞が元気になって、毛髪の再生やメラニン色素の形成も活発化します。

 

 

育毛剤は薬です。

 

西洋の医学では通常何かの治療には薬を使うのがあたりまえ。

 

 

でもね。

 

 

薬には副作用の恐れが付きまとうことを理解しておかなければなりません。

 

 

「ハゲを治す」とうたった育毛サプリも出回っているようですが、サプリメントなら安全で副作用がないと信じるのは危険です。

 

用量や、飲み方を理解してサプリを活用することです。

 

頭皮や骨格のバランスを整えることで発毛の自然治癒力を引き出す育毛整体はこれから注目されそうですね。

 

 

若ハゲの原因を取り除けば髪が生えるのは当然です

読了までの目安時間:約 2分

若ハゲの原因の第一は5αリダクターゼです。

 

この悪玉酵素がハゲを呼んでいるわけです。

 

この酵素を封じ込めれば、髪の毛は育つ理由ができます。

 

では、どうやって?

 

プロペシアがあります。

 

プロペシアを使用しない場合には自然なもので封じ込めをします。

 

アロエ

 

バナナ皮エキス

 

カボチャの種

 

これを毎日摂取します。

 

カイセイコラーゲンの男性用にはこの3つが充実しています。

 

また、

 

ハゲが治らない人は「ある条件」が欠落しています。

 

何が欠落しているのか?

 

それは、お金を出して育毛を続けないことです。

 

「お金よりも髪の毛が大事」

 

というような気持ちでないと髪を生やすことは難しい。

 

 

 

薄毛になると理容室の鏡が見たくない

読了までの目安時間:約 2分

美容室で、あるいは、理容室で髪を切っている時に、自分の髪に満足しているのか。

 

言いかえると、目をそらさずに、自分の髪を見ることができるのか。

 

理容師さんが、

 

「こんな感じでいいでしょうか?」

 

と頭頂部と、後頭部を、合わせ鏡を使って見せてくれる時に、正視できるか?

 

これは、大事な部分です。

 

正視できないのは、自分が好きでないということ。

 

自分を見たくないということ。これでは、いけない。

 

でも、いい解決方法がある。

 

育毛コラーゲンを飲んで髪の毛を増やすんです。

 

早く実行すれば、早く成果が得られます。

 

薄毛のままでは「自分を許せない人」も、治れば、自分に事を好きになるからです。

 

このことは満足人生のためにはとても重要だと思います。

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