薄毛を治す

髪の毛を増やすヒント

薄毛を治して髪の毛を増やす

薄毛を治すにはサプリメントが第一

読了までの目安時間:約 4分

髪の毛を太く育てるには血行を改善する

 

抜け毛を防ぎ、若ハゲ解消に効果のあるサプリメント。

 

 

育毛漢方療法の先生である高橋由美子先生が著書の中等で紹介している育毛関連のサプリメントでは、

1.スピルリナ

2.ミネラル

3.ビタミン

あと、新鮮なよい水も重要です。

 

 

個人的には、高橋先生の推薦するもの以外でもコラーゲン、プラセンタ、レシチンも重要と思います。

 

特に髪の毛を太くする効果が高いのはコラーゲンなので、まだ摂取していない人は、ぜひとも購入し、飲むべきでしょう。

 

育毛、発毛だけに限らず、体に良いことなのですが、実際に的確な育毛生活を毎日実行することは難しものです。

 

忙しい仕事や付き合いもあるでしょうし、発毛マニュアル通りにはいかないことも多いはず。

 

夜更かししなければいけない時、体調が悪く運動ができない時、常に気をつけていても栄養がかたよってしまう時な

ど、育毛面ではマイナスなことも仕方ないケースは必ずあります。

 

そんな時にも手軽に、短時間で栄養補給が出来るサプリメント(健康補助食品)を利用したらいいのですね。

 

通常の食事では摂取することが難しい頭皮に良い栄養分をサプリメントなら簡単に摂取することができます。

髪の毛の生育にに不足がちな栄養分、髪の毛や頭皮に良い栄養分は積極的に摂取したいものです。

 

抜け毛予防や育毛、発毛にとって良いサプリメントは、やはり「血液サラサラ」効果があるものです。

 

髪の毛は血液のあまりでできていることを忘れずに!!

 

血液は頭皮や髪の毛に必要な栄養分を運んでくれます。

 

その血液がドロドロで血流が悪い状態ならば、当然必要な栄養分は頭皮、髪の毛に届きません。

 

「血液サラサラ」であることは育毛、発毛には不可欠な要素なのです。

 

又、アミノ酸系のサプリメントも髪には良いと最近ではよく言われています。

 

髪の毛にはたんぱく質が必要なのですが、実はアミノ酸に分解されてから吸収されるのです。

 

直接アミノ酸を摂ることでそのまま吸収されますので髪の毛の成長には大変効果があるのです。

 

(余談ですが、アミノ酸はシャンプーでも非常に育毛効果が高いです。)

 

サプリメントは髪の毛の生育に必要な栄養素を手軽に摂取が出来て、体の内部から育毛、発毛を助けるのです。

 

まだ、薄毛改善を体験できていないなら、コラーゲンで薄毛を太くすることで成功体験を味わうことです。

 

「髪の毛は戻らないのではないか?」

という疑念を解消するのです。

 

 

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