薄毛を治して髪の毛を増やす
薄毛回復法として、２０１１年には岡嶋博士のＩＧＦ-１理論が話題を呼びました。
薄毛になるのは、インスリン成長因子ＩＧＦ－１が関与しているというのです。
若くしてハゲるのは体内のＩＧＦ-1が少なくなっているのであり、このインスリン成長因子を増やすことで、髪の毛は薄毛から改善され、細い髪も太くなるのですね。
この「インスリン成長因子ＩＧＦ－１」というのは、聞きなれない言葉なのですが、具体的な育毛法としては極めて有名な方法なのです。
あなたも育毛情報を調べているなら、おそらく
大豆イソフラボンとカプサイシン
で髪が生えると聞いたことがあるはず。
さらに実行するためには、
豆腐にトウガラシをかけて食べる
あるいは、
納豆とキムチを同時摂取
ということなのです。
この育毛法はテレビや雑誌やネットで数年前から有名だったのです。
岡嶋博士のノウハウによってサプリメントや育毛剤も販売されています。
ただ、大豆イソフラボンとカプサイシンは食事で摂取できるので、サプリよりも毎日の食事で摂取する方がよいと思いますね。
食事で摂取できるものは可能な限り食事でとる。
サプリメントは摂取しにくい栄養成分を補うことです。
お金はコラーゲンやノコギリヤシに使う方が費用対効果が高いのです。
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