薄毛を治す

髪の毛を増やすヒント

薄毛を治して髪の毛を増やす

育毛剤と発毛剤を選びましょう

読了までの目安時間:約 8分

育毛剤と発毛剤の選択

抜け毛の季節は10月と11月です。

 

この時期は特に髪の毛のケアに留意しないと、一番髪の毛の多いときの90%程度のボリュームとなるので、「ハゲてきた?」などと言われるかもしれません。

「抜け毛のせいで髪の毛のボリュームが減ってしまった」、「抜け毛が多く薄毛が進行する」、「髪の毛が薄く分け目に地肌が見えるようになってきた」と悩む女性は少なくありません。

 

 

ハゲや抜け毛で悩んでいるのは、男性特有ではありません。むしろ薄毛を苦にするのは女性の方が多いくらいです。

女性用発毛剤を使っている方も増えてきているようです。

 

 

「髪は女の命」という言葉があるように、女性は髪を大切に思っています。

しかし、パーマやヘアカラーをする人口が急増したことや、不規則な生活習慣、働く女性が増えたことによって、ストレスから薄毛や抜け毛になってしまう女性が増えているのです。

また、薄毛になる人の年齢は、中高年に限らず、10代の女性にまで及んでいることから、最近では、女性用の育毛剤にも種類が増えてきました。

 

 

ミレットプラスなどの、効果の高い育毛剤も登場しています。

育毛剤には女性用育毛剤と男性用育毛剤があるのをご存知ですか?

 

 

薄毛や抜け毛の原因は様々なのですが、基本的に女性の薄毛や抜け毛は、男性とは特徴も対策方法も異なります。

例えば、男性用育毛剤に使用されている、「フィナステリド錠」という内服薬がありますが、これは、妊娠中の女性が服用すると、男の胎児の生殖器に異常を起こす可能性があると言われています。

 

 

ホルモン系の育毛剤では副作用を起こす恐れがありますので、男性用と限定されている育毛剤を女性が使うことのないよう、注意しなくてはいけません。

全ての人に効果がある女性用育毛剤や育毛方法はありませんが、10年以上前に比べると、効果や効能は数段上がっています。

 

 

豊かでキレイな髪を維持するためにも、予防法や治療方法などをしっかりと学んだ上で、女性用育毛剤を使いたいですね。

できれば漢方による育毛漢方療法を実施することで、3ヶ月で思いもよらぬほどの発毛が可能なのです。

育毛剤と漢方育毛の併用が、あなたの髪の毛をみるみる生やすのです。

 

 

薄毛対策に育毛剤を使わない人は少ない。

たいてい育毛剤を使用する。

でも、効果の少ない育毛剤も市場には多く存在している。

 

 

まずは、古い商品よりも新しい商品が良い場合が多いです。

魅力を付けてから市場に出てきますからね。

 

薄毛対策には適切な育毛剤選びが大事です。

頭痛を治して髪の毛を増やす。

頭痛を治すにはツボ療法が効きます。

 

 

マッサージなどです。

ただし、適当にツボを押しても効果は少ない。

正しく頭痛ツボを調べておくとよいです。

ネットで検索して、頭痛を治す方法をマスターしましょう。

 

 

でもね、マスターしてもそれだけで頭痛が治るとはいえないです。

頭痛を治すハーブを併用することで、効果が出るのです。

ハーブにはフィーバーフューを使いましょう。

 

 

 

薄毛を治すには生活習慣から

若ハゲ、薄毛は生活習慣によるものが多いです。

 

ダイエットもそう。

仕事のストレス

食べ物の悪化

などです。

 

 

女性の薄毛は男性のハゲとは違い、遺伝的な要素が薄められているので、生活をた

だし、育毛剤で血行を良くすると、解決できることが多いのですね。

女性の育毛剤では「リリジュ」がいいです。

 

 

男性ではアロエの育毛剤かカークランドロゲインがおすすめです。

女性育毛シャンプーでは「ミレットシャンプー」がいいです。

男性にもミレットシャンプーあるいはウーマシャンプーがいいです。

私の使用した感じが良好でした。

 

馬油石鹸なら近くの薬局、スーパーでも買えますし、何種類も販売されています。

これも女性の髪の毛にはいいです。女性の薄毛解消の大きな手助けとなります。

 

 

薄毛の悩みを抱えている人は、生活習慣を正すことです。

髪の毛の健康と生活習慣は密接に関係しているといわれています。

女性薄毛に影響を与えるような生活習慣を慎むことで、髪の毛の健康を取り戻しましょう。

生活習慣でも、とくに睡眠不足は髪の毛に大きな影響があります。

 

 

女性の髪の悩みを解消するためには睡眠不足は厳禁で、人間は睡眠をとることで、日々の疲れを解消させようとします。

睡眠を十分にとることで、体調を整え、体力を回復させます。

髪の毛も身体の一部ですから、睡眠不足であれば髪の毛まで十分にエネルギーが行き渡らないことになります。

髪の毛が1日になかで一番成長する時間帯は夜です。その中でも特に22時から2時の間が一番髪の毛が成長するのです。

 

 

副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌される時間帯だから髪の毛がグングン生えるのです。

薄毛、抜け毛を解消するにはまずは、22時から2時の間にきちんと睡眠をとることが大切です。

この時間帯に睡眠をとらないということは、髪の成長を妨げることになります。

 

 

 

睡眠不足の生活習慣が髪の悩みにつながっていると考え、きちんと睡眠をとるようにしましょう。

女性の薄毛解消や男性のハゲの解消のためには十分な睡眠が必須ですが、「寝ろ!!」といわれてすぐに寝れるわけではありません。

眠るための私の実行しているコツは、

入浴を寝る2時間まえには入る

寝る前に少しなにか食べる

悩み事を解決できるような書籍を読む

心を落ち着けるサプリメント「セントジョーンズワート」摂取

まくら、ふとん、照明などの環境整備

などです。

 

 

肌と、髪の毛は密接な関係があります。

髪の毛も、肌も、十分な、質の良い睡眠によって得られます。

 

 

貴女はキレイになるためにも、楽しい人生をおくるためにも、睡眠について対策を講じる必要があります。

髪の毛を太く元気にするヒント

読了までの目安時間:約 19分

短期太髪法

 

細い髪の毛を短期間でグ~ンと太くしましょう。

 

私は回生堂のミレットコラーゲンを毎日飲んでいます。

 

コラーゲンは髪の毛を太くします。

 

本数が増えるのではないのですが、太く育つと、髪の毛のボリュームはかなりアップしますよ。

 

私は、薄毛対策の人には、まず、コラーゲン療法をおすすめしたいですね。

 

なぜなら、ハゲ対策、薄毛対策で、非常に重要なことは、「育毛の成功体験」です。

 

育毛の成功体験がないと、「ああ、やはりハゲは治らないのか・・・・・」などと、心を折られた感じになり、育毛に挫折します。

 

その点、コラーゲン療法はアメリカの実験でも証明された、再現性の強い育毛法なのです。

 

62日コラーゲンを飲むと、髪の毛が10%太くなるという研究があるのです。

 

だったら、なんとしても、毎日コラーゲンを飲もうではないですか。

 

 

抜け毛対策

 

抜け毛対策には、まずはその抜け毛の原因を知らなくてはなりません。まずは夜更かしなどの不規則な生活です。

 

髪の毛の成長は夜間に行われて、昼間は成長しません。

 

これは、昼間は血液が、脳・筋肉・消化器等に比較的多く循環していて、夜間では、骨・皮膚に多くの血液が循環するようにできているからです。

 

そして夜間皮膚に十分な血液が流れることにより、毛の成長が行われるのです。

 

抜け毛対策には夜更かしなどの不規則な生活は大敵です。

 

髪の毛の成長がおこなわれる夜にしっかりと休息を摂らないことによって、皮膚に充分に血液が行き渡らないことが考えられます。

 

また、不規則な生活はそれだけでストレスになりやすく、髪の毛にもよくありません。

 

 

<strong>抜け毛</strong>の原因としては、帽子やヘルメットなどの着用もあげられます。

 

頭皮が蒸れやすいため、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなる要因だと考えられています。

 

 

仕事上、帽子やヘルメットを長時間着用しなければいけない場合には、シャワーなどでよく汚れを落とし、清潔を保つようすべきです。

 

 

抜け毛対策のためには、まずは頭皮を清潔に保つことが一番です。

 

皮脂を取り除くにはホホバオイルやオリーブオイルが有効とされています。

 

また緑茶でリンスするのも効果的とされているわけですね。

 

 

髪の毛にも栄養が必要で、栄養が毛根に届かないと、毛根の働きそのものが鈍ります。

 

 

髪に必要なタンパク質、ビタミンやミネラルなどの栄養素がバランス良く取れていない食事、不規則な時間の食事は抜け毛を促します。

 

 

育毛栄養

 

抜け毛対策には、まずは栄養バランスを考えた食事を摂取することが大切です。

 

食生活の改善がやはり第一歩となり、髪に必要なタンパク質、ビタミンやミネラルなどの栄養素をバランス良く摂取するように心がけることが重要です。

 

抜け毛対策で食べると良いとされている食べ物は、魚類(特に底物、カレイ・カサゴなどコンドロイチンを多く含む物)、油の少ない肉(鳥ささみ等)、豆腐、納豆、野菜(温野菜が好ましい)、海草、果物、穀物類・和食類・練り物など。

 

でもなにかの食べ物に集中するのでなくバランスのよい食事を心がけることがポイントなのです。

 

薄毛、脱毛、白髪の解消には育毛剤や、養毛剤を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、私たちの体はすべて食べ物、あなたの口から入ったものから出来ているということです。

 

こういったことから、健康を考える上で食べ物に注意を払うのが一番重要といえますし、髪もしかりです。

 

身近な食べ物である卵にも髪によい栄養素がたっぷりと含まれていることをご存知ですか?

育毛や健康維持のためには、1日1個の卵を食べることが理想的といわれています。

 

毛髪が薄くなったり、白髪になったりするのは、血流が悪くなったり、毛をつくる細胞や毛に黒い色をつける細胞の働きが衰えるのが原因です。

 

黒豆には毛根に酸素を運び込み、毛根の働きをよくする有機鉄が多く含まれているのに加え、黒豆には、リノレン酸やビタミンE、イソフラボンなどの血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています。

 

血液がドロドロになって頭皮の血行が悪くなると、毛根へ十分な栄養が行き渡りませんから髪にとってはよくありませんよね。

 

黒豆を食べて血液がサラサラになるというのは、頭皮の健康、ひいては抜け毛や薄毛にも効果があるといえるでしょう。

 

片寄った食事や栄養不足、過度のダイエットも、髪の毛の太さ、成長のスピード、色などに変化を及ぼすことがあるように髪の毛の健康にとって食事内容を整え、毎日の食事をなるべく規則正しく取ることは、現在理想の睡眠時間をとることが難しいとなっている人にとっても大切なことです。

 

特別なことをする必要はありませんので、バランスのとれた食事を心がけるのです。

 

基本は、なるべくたくさんの種類の食品を食べることを意識すればいいでしょう。

 

また、現在の野菜やくだものは昔と比べてビタミン、ミネラルなどの栄養価が低くなっているという報告もあることから積極的にサプリメントの利用もしたいものです。

 

以前話題になって頻繁に雑誌などでも特集が組まれていたのがなんと飲む育毛剤というものでした。

 

男性ホルモンの分泌を抑える効果のある成分が合まれた飲む育毛剤というものでしたが、服用すれば、発毛、育毛が促進されるという成分は、医学的には明確でもないということを念頭においておくほうがいいでしょう。

 

健康食品は今後もいろんなものが、でてくるとは思いますがあらかじめ注意書きなどをよく読み宣伝だけに踊らされないようにしたいもの。

 

育毛剤は自分に合った育毛剤を選ぶことがなによりも重要で、自分として使い心地がよかったり、それなりに効果があがれば、それがその人にとってあっている育毛剤ということなのです。

 

育毛剤の効き目がわかる期間は、おおよそ3~6ヵ月程度ですから短い期間に多くの種類の育毛剤を取っ替え引っ替えするよう使用方法はおすすめできません。

 

ひとつの育毛剤の効果を見極めようとすれば、最低でも3ヵ月は続けるべきです。

 

これは育毛効果は、まず毛根の最深部にある毛母細胞を活性化させ、細胞分裂が活発になることで、皮下から生えてくる新たな部分を元気にさせるのですからどうしても時間がかかるんですね。
また、毛母細胞活性化と血流改善効果を存分に発揮させるにはどの育毛剤にもある説明書にある方法をとることです。

用量や使用回数、その他の注意事項などが、説明書にくわしく書いてありますのでそのとうりにやりますが、おすすめできるのがシャンプー後なるべくすぐです。もちろん水分をよく取り除いてからですよ。

次は、洗髪方法ですが、きちんとシャンプーをしていても、品質のあまりよくないシャンプーやリンス・整髪料を使用したり、回数、誤った洗髪方法を繰り返すことにより、かゆみやフケがでたり、炎症や血流障害を起こして、毛根の活動を抑制してしまうことがあるのです。

 

シャンプーは原料の油脂によって石鹸系、石油系、高級アルコール系と分けられます。

 

これに関しても自分にあったものを選ばないと効果は期待できません。

 

 

薄毛対策2019

 

薄毛対策を2019年は一気に加速させましょう。

 

とくに3月から7月くらいは髪の毛が増加するのですから、この時期にグーンと髪を増やすといいのです。

 

髪の毛を増やすには大きく分けると2つの方法があるのです。

 

1.髪の毛を増やす成分を取り入れる方法

 

2.髪の毛を細くする、髪の毛を抜けさせる物質を取り除く方法

 

では、具体的にはどうすればいいのか?

 

髪の毛を増やす方法、髪の毛を太くする方法は、もう、わかっています。

 

以下の成分をとればいいのです。

 

1.コラーゲン

2.アミノ酸

3.イワシの缶詰

4.スピルリナ

5.ピーマン、ブロッコリー

6.レシチン

7.ゴマ

 

 

続いて、抜け毛を促進するものを制御するには、以下のものをとりましょう。

 

1.プロペシア 男性のみ

2.大豆イソフラボン

3.ゴマ

4.ドクダミエキス

5.ウコン

6.カボチャの種

7.ごま

8.ノコギリヤシ

などです。

 

どれも重要ですが、あなたが、まだ育毛に自信が持てないなら、コラーゲンがよいと思います。

 

62日間で髪の毛が10%太くなるので、見た目の感じも違ってきますし、成功率が高いので育毛に希望が持てるのです。

 

 

育毛のための血流

 

髪の毛にとっては血流が重要ですし、腎臓の働きが活発でないといけないのです。

 

そのためには「ツボ療法」が役立ちますよ。

 

以前、テレビを見ていたら、東京に足つぼマッサージのカリスマがいるという番組をやっていました。

 

もとモーニング娘の辻チャンがでていました。

 

足つぼマッサージは私も長年の愛用をしています。

 

20代から足裏マッサージは行っているのです。

 

この足裏マッサージが髪の毛を維持するのに役立っているのかもしれないですね。

 

髪の毛をキープするには腎臓の機能を高めることです。

 

腎臓のツボは足裏の真ん中くらいにあります。

 

なので、このポイントはわかりやすいのです。

 

私は機械でマッサージしています。

 

足裏マッサージ機械です。

 

1万円くらいです。

 

このマッサージ機械でまんべんなく足裏を刺激するといいのです。

 

腎臓の機能を高めると、健康な髪が生えてくるのです。

 

さて、2019年を育毛成功の年にしましょう。

 

この方法ならきっとうまくいくと思います。

 

育毛を成功させるための基本的な考え方を書きました。

 

 

抜け毛とシャンプー

 

抜け毛の不安を感じるのはシャンプーの時と言う人が多いです。

 

髪の毛を洗った後、フロ場の排水口に髪の毛がビッシリとなるひともいるようです。

 

そんんあときに、抜け毛の不安を感じる人もいると思います。

 

ただし、髪の毛が抜けるのは、その量が適切ならば、自然なことなのです。

 

髪の毛が成長し、やがて抜けていくのが、髪の毛の通常のパターンなのです。

 

問題は、抜けた髪の毛の中に「十分成長しきれていない髪の毛」が多くあったときが要注意です。

 

この傾向がある場合は、髪の毛が産毛化し、髪のボリュームがあっというまに減っていきます。

 

産毛に近い感じで抜けたりして、異常な感じを感じたら、早めの薄毛対策の対処をすべきです。

 

まずは食事、睡眠を見直しましょう。

 

その次には、育毛剤、育毛シャンプーなども、見直すことです。

 

漢方の知恵によって、薄毛は十分防ぐことが可能です。

 

ドクダミ酒や育毛酒により薄毛体質を日々改善し、髪の毛を太く育てると薄毛の恐れはなくなります。

 

 

太髪コラーゲン

 

細い髪の毛を太くするのはコラーゲンが早いです。

 

私はコラーゲンで即効で髪が太くなりました。

 

本に書いてあったように10%程度は太くなったのです。

 

本では2カ月で10%太くなると書いていましたが、私は1カ月ちょっとで太くなったのを確認しました。

 

育毛剤ではこういう劇的な変化は体験したことはないですよ。

 

ただし髪の毛の本数は増えないですよ。

 

髪の毛が太くなるのです。

 

だいたい、薄毛の人も「うぶ毛」ははえています。

 

よく見ると。

 

そのうぶ毛も含めて髪が10%太くなると、見た感じがずいぶんと違ってきます。

 

コラーゲンなら何でもよいというわけではないです。

 

実は、コラーゲンを私は、何種類も試しました。

 

あまり効果のないコラーゲンドリンクもあります。

 

コンビニで200円くらいで売っているコラーゲンドリンクなどは、育毛効果は、私は得られませんでした。

 

最初に育毛効果を感じたのは「フラコラ500」というコラーゲンドリンクです。

 

コラーゲンの世界では最も有名なので、あなたも知っているのでしょう。

 

その後、フラコラ500よりも育毛効果の高いコラーゲンを今は愛飲しています。

 

回生堂というところのコラーゲンです。

 

これは効きますよ。

 

あなたも62日間で、ぜひ、髪を10%太くしましょう。

 

髪型が決まりますよ。

 

 

ハゲの歌が聴きたくない

 

薄毛の悩みを持つ人が増えています。

 

昔から「ハゲ」はつらいものだったのです。

 

私は現在52歳ですが、私が小学生の時にも、ハゲをからかう歌がありました。

 

「ひとつ、左にハゲがある。

ふたつ、ふといハゲがある。

みっつ、右にもハゲがある。

よっつ、横にもハゲがある。」

 

 

そして最後は、

 

「とう、はとうとうハゲ頭」

 

 

となるのです。

 

ハゲ頭をからかう数え唄ですよ。

 

昔からハゲは笑われる運命なのですよ。

 

また、最近はお笑いブームなので、薄毛をからかって笑いをとろうとするひとがいるので困りものです。

 

ですから、もう、覚悟を決めて育毛にはげむしかないのですよ。

 

ハゲるとからかわれるのがわかっています。

 

だったら、育毛の努力をして平均的な髪の毛をキープしましょうよ。

 

プロペシアと同様に、薄毛となる悪玉酵素を抑え込むことでもハゲは防げます。

 

漢方療法による、「薄毛遺伝子を抑え込む法」を実行したい人は、このレポートをぜひ、実行にうつしてほしいのです。

 

 

 

一日も早く薄毛を治したいなら

読了までの目安時間:約 7分

洗髪

 

髪の毛を健康に、そして増やすには、洗髪が重要です。

とくに薄毛を解消するには、品質の良い育毛シャンプーを使いましょう。

ネットで育毛と洗髪の関係について調べると、よくでてくるのが、

「薄毛やハゲとシャンプーは関係ない。ホームレスの人たちは髪をあまり洗わないが、髪の毛は多いようだ」

という意見、感想です。

その見た感じをもとにして、洗髪不要論を唱えるひともいるようです。

それは体験的におかしい。

ベストは一日一回、夜洗髪をすることです。

 

 

 

 

 

 

細い髪の毛を太く、しなやかにするノウハウ。

女性の髪の毛はハゲはしないものの、薄毛や、コシがなくなったりします。

そんなときにいいのが、イノシシ毛ブラシでのブラッシングです。

血行を良くし、髪の毛が太く、イキイキとしてきます。

イノシシ毛のブラシが私の体験では最高です。

他にもブラッシングの方法はあります。

100円ショップでも売られているガイコツブラシでOKです。

スケルトンブラシとも言いますね。

このブラシで髪の流れの沿って100回くらいブラッシングするのです。

イノシシ毛が手に入らないうちは、このガイコツブラシで実行します。

すぐに育毛効果が見えるので、うれしいですよ。

 

 

 

 

栄養素

 

髪の毛を育てるには、良質のタンパク質が必須。
ホルモン」の関係で悪玉酵素が生まれ、脱毛をよびます。
肉の多食は髪の毛を抜けらせるのです。

男性型脱毛症の人の場合は・・・・。
なので、良質のタンパク質をスピルリナで取りましょう。
スピルリナは安価ですし、これはもう、必須と言えるでしょう。

スピルリナだけでは生えませんが、その他の項目を併用すると、髪の毛を太く育てます。

 

 

 

体質改善

髪の毛の悩みを解消するには体質改善が重要です。

育毛剤だけでは、なかなか髪の毛の悩みを解決するパワーはありません。

漢方が育毛の分野でとても力を発揮するのは、ズバリ 「薄毛体質改善」が可能だからです。

頭皮マッサージや育毛シャンプー、育毛剤は確かに効果が出ますが、「薄毛体質の改善」まではできません。

やはり食べ物や飲み物で、体内に栄養素を取り込むことで、ハゲ体質が改善され、細い髪の毛が太く生育すると考えるべきでしょう。

そういった面で、もっともハゲ体質の改善ができるのが育毛酒といえます。

とくに、私はドクダミのワインを飲んでいます。

どくだみが肌に良いことは多くの女性は知っています。

男性は美肌には関心が薄いので、知らないかもしれませんが。

肌に良いことは髪の毛にもいいのです。

髪の毛に良いことは肌にもよいのです。

まさしく、肌と髪の毛は一体です。

で、ドクダミは肌と髪の毛にとてもよいわけです。

体質を変えることで、髪の毛を増やす環境をつくるのです。

ただし、ゴマ、レシチンも同時の摂取しましょう。

 

 

 

ハゲ漫才

 

ハゲ漫才で有名なトレンディエンジェル。

彼らの漫才を見ていると「ハゲを笑いものにする」ということが、鉄板芸のように思えてきます。

今までもハゲをネタにした笑いを利用する芸人は何人もいましたね。

ハゲを笑いものにするとウケる確率は高い。

芸人にとって「ウケてなんぼ」なのですからね。

でもね。

観ている人にはハゲ、薄毛の人もいる。

彼らが職場や、友人たちとテレビを見ているときに、

トレンディエンジェルのハゲ漫才を見るのはつらいだろうね。

「俺のことを、連想するはず」

という嫌な思い。

安心して暮らすためにはハゲを治すしかないのです。


 

 

 

女性の薄毛

 

女性の薄毛を治す方法として、育毛剤は一般的な方法です。

女性の場合には遺伝的な脱毛ではないことがあり、対策が男性よりも容易です。

育毛剤をメインとして、食事と睡眠に注意しましょう。

あなたにフットした育毛剤に出会えると、早く薄毛は治ります。

 

女性用の育毛剤として最適でしょうね。

 

 

 

 

お金をかける

 

薄毛対策には毎月いくらかかるのでしょうか?

私は昭和56年から、毎月2万円~3万円をずっと払ってきました。

そのおかげで、今、髪の毛について悩みはないです。

「もっと増やしたい」

という気持ちはありますが、ハゲとからかわれる心配とは無縁です。

もし・・・・。

もし、遺伝子の命ずるままに放置していたら、どうなっていたか想像できます。

たぶん、

頭髪状態としては、同年代の、そのまんま東 さんと似た感じになっていたと予想できます。

が、しかし。

漢方の育毛法と核酸療法などにより、まわりが薄毛になってきたために、同年代では平均値近くの髪の毛を維持できているのです。

ああ、ありがたい。

これも毎月2万円~3万円を支払った代償の見返りを得ているのです。

若いころ、スポーツカーを買うのをあきらめて、漢方の薬草を買ってきたからね。

 

髪の毛を増やすためのヒントとしての頭皮環境

読了までの目安時間:約 3分

薄毛回復の基本事項があります。

それは、

頭皮環境を整えること

なのです。

細くて頼りない状態の髪の毛を、太く丈夫に育てるには頭皮環境を整えなければなりません。

 

 

 

 

頭皮環境が悪い場合には、

いくらミノキシジル育毛剤を振りかけようとも、

また、

育毛サプリメントを飲もうとも、

頭皮マッサージに精を出しても、細い髪の毛が太く豊かな髪ボリュームにはならないのです。

 

 

 

では、

どうすれば、頭皮環境を良好にし、細い髪の毛を改善することができるのか?

頭皮も細胞からできているわけなので、

「細胞に必要な栄養素や酸素が十分に巡る」

ようにすることです。

 

 

 

栄養と酸素がないと、細胞分裂が不活発となって、髪は大きく成育できないのです。

一言でいうと、

漢方でいう「血余(けつよ)」・・・・・・血のあまり

を重視して欲しいのです。

髪の毛は血液のあまりでできている、という考え方です。

細胞に栄養と酸素を送り込むのは血液だから。

 

 

 

内容のよい血液を、潤滑にめぐらす

これが、薄毛回復の結論とも言える。

だから、

野菜中心の食事や、イワシ缶詰、サケ、スピルリナ、ノコギリヤシ、ドクダミ、レシチン、ビタミンE、ビール酵母、コラーゲン、プラセンタなどなど。

口から栄養をとることなのです。

 

 

 

加えて言えば、頭皮環境が良好であるためには、シャンプーも大事です。

シャンプーではアルガンK2シャンプーが、かなりよいです。

あなたの今使っているシャンプーを使い終わったら、一度、使用してください。

薄毛を治して育毛に役立つヒント

読了までの目安時間:約 9分

精神面が髪の毛に与える影響

 

育毛において大切なことは、頭皮に合った育毛剤の使用、野菜が多く栄養バランスのとれた食生活、質の高い睡眠など、生活習慣による影響はとても大きいです。

 

また、もうひとつの大きな要素として意識したいのが心の平安なのです。

 

たとえば、少しのストレスでも、それが引き金になって白髪や薄毛となることがあります。

 

肌やd髪の毛は心の影響を受けやすいのです。

もちろん、ストレスがあっても、髪の毛がフサフサで若く見える方はたくさんいます。

 

会社での仕事の内容や量も関係するのでしょうが、会社の休日にしっかり休息ができて、元気にワクワクしたた日々を送れることでストレスを緩和できます。

 

大きなストレスは薄毛だけでなく身体の体調そのものを左右します。

 

育毛発毛のためには、ストレスを発散して、心が落ち着いた生活を心がけましょう。

 

大きなストレスに悩むときには軽い運動とともに、心が元気になる飲み物を飲みたいものです。

 

私が愛飲している「セントジューンズワート」は心が元気になる成分が入っており、とくに睡眠が心地よくなりますよ。

 

あなたも試してみてはどうでしょうか。

 

安価なのでうれしい。

 

もし、お金に余裕があれば、カイセイ堂のミレットアルファが育毛効果と心の元気効果が高い。

 

 

 

 

アロエの育毛効果

 

アロエ育毛は、ネットでも非常に取り上げられていますが、薄毛回復の効果はあるのでしょうか?

私の経験上、あると思います。

 

 

私の行っている理髪店は、信頼できます。

技術的にも、人格的にも。

数年前に、アロエ育毛剤について、サンパツ屋さんと話したことからお話します。

 

 

私が行く理容室は、若い頃、ヨーロッパで修行したあと、地元で仕事をしています。

かれこれ5年近く、この理容室で私はサンパツしています。

そのサンパツ屋では、理容室の前面に、アロエ原液の見本と、広告パンフレットをおいてあります。

 

 

髪の毛の薄い人には、それとなくオススメしているとの話です。

もちろん、押し付けにならぬよう、ソフトな紹介です。

店長の話によると、「理容室を経営していると、育毛剤、育毛シャンプーをはじめ、育毛関連グッズの業者が、ひっきりなしに店に営業しに来る」らしいです。

育毛関連の市場は、拡大する一方で、もし、理容室で取り上げてくれたら、その育毛商品は、非常に売れるのです。

理容室の人には、ハゲの悩みを隠していてもしょうがないから、う髪の毛の悩みも相談しやすいですしね。

 

 

ですから、理容室から「発毛のために、この育毛剤をどうです?試してみたら・・・・」

となれば、それは成約率高いでしょう。

 

 

だが、

「もし、何の効果もなければ、大切な本業のお客様を失ってしまいますからね。そんな危険をおかしてまで育毛剤を置きたくなかったのです」

と話してくれたように、慎重にならざるをえません。

 

 

「これなら、お客様におすすめできる、と思ったのです」

と、店長の話でした。

おそらく育毛剤業者から聞いた話なのだろうが、育毛商品ができる歴史を語ってくれました。

原爆の、ケロイドを治すために、アロエは研究されたとのこと。

 

 

わたしの隣でカットしてもらっていた男の人は「私は、飲むアロエ・サプリメントで、体調が非常に良くなった」

というような話もしていましたね。

育毛効果を期待して、私もアロエのサプリメントも飲んでいます。

 

 

私も育毛に関するノウハウを理容室の人と語り合いました。

さて、この理容室で、イチオシの育毛剤として唯一、この理容室にて販売されることとなったアロエ原液。

「マミヤンアロエ薬用トニック」

というのが正式名称です。

 

薬効は「発毛促進、育毛、養毛、抜け毛」です。

理容室では3000円でしたが、「楽天」のあるショップでは2700円で販売されています。

ネット・オークションでは、もっと安く買えます。

 

 

私は、何度かアロエの育毛効果を述べてきました。

アロエのエキスは男性型脱毛症には、とても効果的です。

私も「マミヤンアロエ薬用トニック」を使っていますが、評価は高いです。

 

 

特に、「楽天」では、ユーザーからの使用感の声がモニターとして寄せられているが、「発毛した」「髪があきらかに増えた」などの声がたくさんあります。

このメーカーは、「漢芳シャンプー」というのも出しており、これにも注目したい。

どんな育毛剤の出会うかは、4か月後の髪の毛の量を大きく左右します。

 

 

まずは、YAHOOオークションで、アロエの育毛剤を購入してはどうでしょうか?

ネットでの高い人気の育毛剤ですので、一度は使用してみるといいのです。

 

 

そして、アロエを口から取り入れると効果倍増。

 

カイセイ堂のメンズミレットのアロエ成分を口から取り入れましょう。

 

髪の毛が速く増えてくるよ。

 

 

 

 

 

コラーゲンを口から飲む育毛法

 

コラーゲンとヒアルロン酸セットの育毛効果

美容の世界で人気の高いのがコラーゲンとヒアルロン酸です。

 

いつでも美しく若々しい姿でいたいというのが女性の願いです。

男性も若々しいままでいたいはず。

 

 

しかし男女とも、加齢とともに髪の毛や肌が衰えてくるものです。

肌と髪の毛の若々しさを維持できるのがコラーゲンだと言われています。

加齢とともに身体内のコラーゲンが減少したら薄毛と肌のたるみを招くことになります。

 

 

コラーゲンとヒアルロン酸は相性が良くできればセットで摂取したいものですね。

コラーゲンとヒアルロン酸のセットは女性に人気なのですが、

男性の薄毛にも効果が高いのです。

 

 

コラーゲンが少なくなると、若い人でも薄毛の原因となります。

頭皮がコチコチになり、髪の毛が細くなったとしたら、頭皮の元気がなくなっている証拠です。

 

 

コラーゲンとヒアルロン酸を摂取するよう検討してください。

 

 
⇒ 薄毛を治す特別セット

 

 

抜け毛を防ぎ豊かに髪の毛を増やそう

読了までの目安時間:約 3分

秋の薄毛

 

抜け毛の季節である秋になって、あせっているひとも多いのではないでしょうか?

今からあせっても、秋の抜け毛には間に合わないのです。

私の経験では「3ヶ月後に成果が表れる」のです。

 

 

もちろん、秋の抜け毛や薄毛化にあせって、今から対策をとれば、12月には回復していると思いますね。

ただし、薄毛化の防止を育毛剤に頼っても、あまり成果にはならないと思う。

この秋に抜け毛であせっているひとには、いくつかの選択肢があります。

 

 

あなたが女性なら、漢方療法を取り入れるといいのです。

サプリメントや健康食品で髪の毛の復活を目指しましょう。

 

育毛と発毛は、どのようなノウハウを選択するかで大きく成果がかわるのですね。

 

 

 

 

 

 

秋の「冷え」が薄毛を呼ぶ

 

抜け毛と冷えの関係。

冷えは薄毛や抜け毛にとってよくないのはもちろん、健康や美容全体によくないのです。

 

冷えを解消すると、髪の毛が生えてきたという報告は、健康雑誌などに、よく出ています。

では、薄毛解消の為に「冷えをとる」には、どうしたらいいのか?

 

まずは、靴下をはくことです。

次に、冷たい飲み物を飲まない。

そして「足湯」や「半身浴」によって、身体を温めることです。

 

 

冷えをとるには、「しょうが」や「ニンジンジュース」もいいのです。

髪の毛は血流と関係しています。

血行を良くして、髪の毛を増やしたいものです。

 

 

最近は20代でも冷えを感じる人も多いとか。

20代でも薄毛になる人がいるので、その場合は、冷えを疑ってみましょう。

 

 

 

 

薄毛を治したいなら睡眠時間と質を充実させよう

読了までの目安時間:約 4分

「細い髪を太くするには、第一に、十分な睡眠をとることです。」

 

(育毛漢方の高橋由美子先生の言葉)

 

 

 

あなたが、薄毛の悩みのある方なら、睡眠サプリ、快眠サプリを何か使っていますか?

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人生の中で「眠れない夜」を味わうことのない人がいるのでしょうか。

人生のある時期、とんでもない試練に出会うことがあります。

 

ある人は人間関係で、ある人は仕事で、ある人は病気や事故で。

 

ここで注意すべきは、眠られないからとそのままにしておくとよくないのです。

 

人間の身体は眠ることで調整されますからね。

 

眠れないようなときこそ、ぐっすり眠り、

正常な判断力をもって、試練の時を乗り越えないといけないのです。

 

 

一番大事な「判断力」を睡眠不足で奪い取られると、

「泣きっ面に蜂」とでもいうように、悪いことの連鎖が起きます。

 

薄毛やハゲといった身体的なトラブルも発生してきます。

 

薄毛やハゲを治したい人は最低でも7時間の睡眠が必要です。

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それなのに、悩みがあったり、仕事のストレスで興奮して眠れないようだと、ますます薄毛が進行する。

そして、それが新たなストレスになってしまう。

 

 

さて、ぐっすり眠ることが育毛の重要ポイントなのですが、この部分を重視せずに、

睡眠時間が少ないのに育毛剤や育毛サプリにお金を払っている人がいます。

 

 

これは、もったいないことです。

 

まずは、睡眠を7時間確保する。

 

理屈抜きに7時間眠ると決めて実行しましょう。

 

私も昭和56年から育毛において睡眠が非常に重要だと知り、いろんな睡眠対策を学び実行してきました。

 

ある本などは

「質の高い眠りが得られれば、一日7時間にこだわることはありません」

などと書いてある本もあります。

 

 

しかし、育毛のことを考えると、体験的に納得はできません。

 

髪の毛の元気状態を見ていると、薄毛体質の人はやはり「最低7時間」を守ってほしい。

 

眠れないようなら、すみやかに睡眠にいざなうようなサプリの活用がいいのです。

 

薬局には有名な睡眠導入剤の「ロリエル」などが置いていると思います。

 

こちらは確実性が高いです。

 

ただし、

習慣的に飲むのは嫌だなという気がするのですね。

 

ロリエルなどは、年に何度かの「どうしても眠ることができない」という日に備えて持っておく程度でいいのです。

 

できる限り、ソフトな成分の睡眠導入サプリが好ましいと感じています。

 

ソフトな成分だと、飲んでみればわかりますが、自然な眠りに入っていけるのがうれしいよ。

 

育毛を目指す人には、一度は試してほしいサプリメントが快眠のためのサプリメントです。

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髪の毛の悩みとサヨナラしたい33歳男性です。 

読了までの目安時間:約 2分

髪の毛の悩みとサヨナラしたい33歳男性です。

ハゲ頭を治す方法を教えてください。

 

回答者1

育毛サプリメントで身体の中から生やす努力をしたらいいですよ。

ちなみに、有名なサプリはボストンという商品です。

 

 

回答者2

33歳の男性なら決して払えない額で無いと思いますのでプロペシアを飲むことです。

早い方が圧倒的に有利です。

ハゲを治したい人は、皮膚科へ行くことが最優先です。

プロペシアとミノキシジルで対処するのが一番確実な方法なのです。

この意見に異論を唱える人はいないと思いますよ。

 

 

 

 

回答者3

野菜の摂取を多くしましょう。

菜ジュース、野菜スープ、野草酵素などなど。

ハゲの原因を弱めるパワーが野菜にあるのです。

私はいろいろな育毛法を試して髪の毛を生やしましたが、野菜の効果は大いに役立ったと自覚しています。

髪の毛の悩みを解決するために正しい方法を選ぶこと

読了までの目安時間:約 1分

ハゲたい人はいません。

だれもハゲたくないのです。

 

でも、薄毛対策が上手くいかない人は少なくありません。

なぜなら、効果のある方法を知らないことがあるからです。

 

 

効果のある方法を実行しないといけないのです。

 

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行楽シーズンまでに髪を増やす

読了までの目安時間:約 1分

ハゲていると人生を楽しめないです。

 

20代、30代で、恋愛をしているときなど、行楽地に行っても楽しめない。

 

風が吹くと髪の毛が乱れて、額部分と頭頂部がハゲているのが丸見え。

 

かっこわるいよ。

 

では、帽子をかぶればいいのか。

 

一日中帽子をかぶっているひともいますが・・・・。

 

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