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外出時の冷え性の対策

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外出時の冷え性対策

 

 

冷え性の方は、家から一歩外に出ると、外気の冷たさで手足が冷たくなってしまいます。

 

 

職場に着く頃は、体が冷たくなって体調不良を起こすこともあるでしょう。

 

 

体の冷えやストレスは、血流やリンパの流れを悪くするので、他の病気を引き起こす恐れがあります。

 

 

通勤や外出に、おすすめの便利グッズを利用して体を温めれば、ウイルス性の病気も予防できます。

 

 

最近は、冷え性対策を考えたおしゃれなグッズがあるので、取り入れてみるといいでしょう。

 

 

つま先や足の保温には、人気のフィンガーソックスが便利です。

 

 

最近、よく見かけますが、つま先だけカバーするソックスです。

 

 

ストッキングの上から履けば目立たないので便利です。

 

 

指のパーツが分かれている5本指タイプは、指を動かすことができるので、足の疲れが残りません。

 

 

おしゃれ感が人気のバブーシュカをご存知ですか。

 

 

三角巾になっているので、耳から頬を風の冷たさから守ることができます。

 

 

帽子はヘアスタイルが崩れてしまうので、敬遠してしまいますが、バブーシュカは、気軽に利用できるのが人気です。

 

 

ニット素材やウール素材などがあるので、保温効果も抜群です。

 

 

さらに、首をすっぽり温めるネックウォーマーもおすすめです。

 

 

前を開閉するタイプなら、乗り物の中で外せるので便利です。

 

 

薄地でも保温性が抜群ですから、一つ持っていると便利です。

 

 

外出時に体を冷やさないようにすれば、冷え性や他の病気をを予防することができるでしょう。

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