薄毛を治して髪の毛を増やす
女性の薄毛と冷え性の関係
女性の髪と身体はは、体の冷えが原因でいろいろな症状や病気を発症します。
冷え性は、生理痛や生理不順だけでなく、薄毛、子宮内膜症、不妊症などの原因になると言われています。
薄毛だけではなく、特に生理に悪影響を及ぼすことがあるので、体を冷やさないことが大切です。
低体温になると、生理の時の排出機能が低下するので、子宮内の古血が排出されずに残ってしまいます。
その結果、子宮内に老廃物が溜まり、子宮内膜症や子宮筋腫、卵管狭窄などの婦人病を発症することがあります。
さらに、冷え性が原因で自律神経のバランスが乱れると、ホルモンバランスも悪くなるので、卵胞刺激ホルモンも減少してしまいます。
このように、冷えは薄毛と、女性特有の病気を発症する原因になっています。
低体温は婦人病の原因になることが多いので、日頃から、体を冷やさないようにすることが大切です。
日頃から、体を温める飲みもや食べ物を積極的に摂りましょう。
また、体温を逃がさないヒートテックのインナーを身に付けたり、エアコンの風を直接体に当てない工夫も必要です。
さらに、寝室やリビングの温度だけでなく湿度にも気を配りましょう。
とにかく、体を冷やさないようにすることが大切です。
婦人科の病気治療には、冷え性を改善する対策が必要です。
最近は、漢方薬などを使う東洋医学も見直されています。
また、低体温症を発症しないように、生活習慣や食生活に気を配り、
血流やリンパの流れを良くするストレッチやウォーキングを推奨しています。
私は冷えの解消には、足湯がおすすめです。
