薄毛を治す

髪の毛を増やすヒント

薄毛を治して髪の毛を増やす

酵素のある生食で育毛と発毛

読了までの目安時間:約 3分

酵素たっぷりの「生食」で育毛、発毛はOKなのだ~!!

 

五大栄養素は、「タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル」です。

 

今、6番目の栄養素として注目されているのが、「食物センイ」であり、

第7番目の栄養素として注目されているのは「酵素」です。

 

数年前までは、それほど注目されていませんが、近年の「酵素ダイエット」で一気にメジャーな存在となりましたね。

 

あなたは、「酵素」という栄養素は、どういうものかを知っていますか。

 

「酵素」といえば、よく耳にするのは家庭用洗剤のコマーシャルの「酵素パワーのトップ」などで耳に残っていると思うのです。

 

酵素の作用としては、「何かを分解すること」です。

 

洗剤では酵素は、油汚れを分解して落としますというように。

 

酵素にも種類があります。

 

人間の体の中にあるのは「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類ですね。

 

食べたものを細かく分解するために消化酵素が必要なのです。

 

そして、もう一つが代謝酵素です。

 

この代謝酵素がないと、食べたものをうまくエネルギーに変えることができないのです。

 

そうなると、身体の栄養がうまく細胞にいきわたらなくなるのですね。

 

この酵素が年齢とともに少なくなるので、身体を正常に維持するのは補ってやることです。

 

酵素は生の食べものに含まれています。

 

だから、死んだ食べ物ばかりの現代では酵素不足になります。

 

薄毛を治すには酵素を補充して、身体を正常に機能させることがベースとなります。

 

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