薄毛を治す

薄毛を治し髪の毛を増やすヒント

薄毛を治して髪の毛を増やす

薄毛になるのは、インスリン成長因子IGF-1が関与しているというのです。

読了までの目安時間:約 3分

薄毛回復法として、2011年には岡嶋博士のIGF-1理論が話題を呼びました。

 

 

薄毛になるのは、インスリン成長因子IGF-1が関与しているというのです。

 

 

若くしてハゲるのは体内のIGF-1が少なくなっているのであり、このインスリン成長因子を増やすことで、髪の毛は薄毛から改善され、細い髪も太くなるのですね。

 

 

この「インスリン成長因子IGF-1」というのは、聞きなれない言葉なのですが、具体的な育毛法としては極めて有名な方法なのです。

 

 

fotolia_61929221_xs

 

 

あなたも育毛情報を調べているなら、おそらく

 

 

大豆イソフラボンとカプサイシン

 

 

で髪が生えると聞いたことがあるはず。

 

 

さらに実行するためには、

 

 

 

豆腐にトウガラシをかけて食べる

 

 

あるいは、

 

 

納豆とキムチを同時摂取

 

 

 

ということなのです。

 

 

この育毛法はテレビや雑誌やネットで数年前から有名だったのです。

 

 

岡嶋博士のノウハウによってサプリメントや育毛剤も販売されています。

 

 

fotolia_84656599_xs

 

 

ただ、大豆イソフラボンとカプサイシンは食事で摂取できるので、サプリよりも毎日の食事で摂取する方がよいと思いますね。

 

食事で摂取できるものは可能な限り食事でとる。

 

サプリメントは摂取しにくい栄養成分を補うことです。

 

 

お金はコラーゲンやノコギリヤシに使う方が費用対効果が高いのです。

 

 

薄毛の悩み、退散せよ。薄毛遺伝子よ退散せよ。

読了までの目安時間:約 5分

薄毛の悩み、退散せよ。

 

 

薄毛遺伝子よ退散せよ。

 

 

ハゲに悩む人の多くは、遺伝性だから仕方ない、と考える人がいます。

 

 

髪の毛が薄くなると悩みは深まります。

 

 

遺伝的な要素をもつ人が、安らかに人生を送ることができるようにしたくてこのブログを書いています。

 

 

hairdresser does hair with black comb of handsome satisfied client in professional hairdressing salon

 

 

ハゲ、薄毛遺伝子があると、薄毛になる確率はあります。

 

 

しかし、子どもも必ず薄毛、ハゲになるというものではありません。

 

 

これはあなたの周りにも実例があるのでは?

 

 

親がすごいハゲなので、息子も見の毒に思っていましたが、まったくハゲ遺伝子の影響を受けていない場合があります。

 

運命は非情、といいますか、遺伝を受け継ぐか継がないかで大きく運命が左右されます。

 

ちなみに、私は男性型脱毛の遺伝子を受け継いでいますが、3歳年上の53歳の私の兄は髪の毛ふさふさです。白髪はあります。

 

兄はタバコは吸うし、規則正しい生活でもありません。

 

 

しかし、髪の毛は平均的な同年代の男性よりも多いです。

 

 

私は、ここでいうのもなんですが、非常に大きな努力をし、お金と時間をかけて育毛の努力を長年続けています。

 

 

ところが、ハゲ遺伝子という先祖からのプレゼントのせいで、兄よりも髪の毛が少ないです。

 

 

まずまず満足できる量にはキープしていますが、ハゲ遺伝子の影響は完全には解消できません。

 

しかし、そのうちに髪の毛をぼうぼうにすること実現して見せますよ。

 

育毛、薄毛に関しては、太いか細いか、直毛か縮毛(しゅくもう)か、その他の性質など、さまざまな遺伝的要素があります。

 

 

遺伝的要素が複雑に関係しあいながら、次の世代に受け継がれるのです。

 

 

まあ、誰しも薄毛は「受け継ぎたくはない」ものですが・・・。

 

 

fotolia_61237470_xs

 

 

遺伝による育毛、薄毛の悩みで一番多いのは、前頭部から頭頂部にかけて薄くなる形の男性型脱毛症です。

 

男性型脱毛症は早い人で20歳代位から始まります。私は24歳でした。

 

遺伝的な要素があれば、加齢と共に薄毛化が着実に進行していきます。

 

日本人の場合、男性型脱毛症で毛髪が全くなくなってしまう人が約4%、かなり薄くなる人が約20数%くらいいます。

 

しかし、他にも育毛、薄毛に関しては様々な要因があるようで、両親や祖父母などが薄くても男性の子はそうでない場合も多く、はっきりした確率は出ていません。

 

父親、祖父などが全て薄毛で、自分も早いうちから薄毛が始まった場合、専門家に相談した方がよいかもしれません。

 

私も15年位前、当代、トップクラスの育毛専門医に見てもらったことがあります。

 

育毛剤を処方されただけでいたが、非常に参考になりましたよ。

 

頭皮のマッサージシャンプーで抜け毛を最少限に防ぎ、育毛剤の使用などで血行促進を持続させるヘアケア、バランスがとれた食事、適度な運動、ストレスを溜めないなどを守りましょう。

 

 

ビジネスマン タブレットコンピューター

 

的確な育毛を実践すれば、育毛、薄毛の悩みとオサラバすることは十分可能です。

 

ハゲの恐怖から逃れられます。

 

私は24歳のときから以後、34年も逃げ切ってきました。

 

80歳くらいまでは、髪の毛を失いたくないと思うのです。

髪の毛を太くしたら薄毛は解消できる

読了までの目安時間:約 7分

髪の毛を太くする方法について。

 

 

薄毛毛対策としては、髪の毛を太く丈夫にするコラーゲン法と発毛ツボ刺激がいいのです。

 

 

人間は1日100本程度の髪の毛は自然に抜けていくわけで、100本と聞くと多いと思うかもしれませんが、100本以内の抜け毛であれば正常だといわれています。

 

抜け毛が増える時期は秋といわれているのが一般的で、一方では春先に増えるという意見もあります。

 

つまりこれらの時期に抜け毛が多少増えることは問題ないということです。

 

しかしその抜け毛が別の要因の可能性もあるので注意が必要です。

 

 

 

春先に抜け毛が増えている場合、それはもしかしたらストレスが発端になっているかもしれません。

 

春先は生活環境が変化する時期ですので、疲れを感じたりストレスを感じたりするものです。

 

そういったときに抜け毛が増えてくると、円形脱毛症になる可能性もあるのです。

 

抜け毛が増えたなら、さっそく対策を立てるべきです。

 

放置だけはしないように。

 

 

 

fotolia_61237470_xs

 

 

まずはコラーゲンを飲み、髪の毛を太くしましょう。

 

コラーゲンは、2か月で髪の毛を太く作るエネルギーを体に与えます。

 

髪の毛を太くするためにコラーゲンとともに重要なのが、「髪の毛を生やすツボ療法」です。

 

薄であっても、確実に実行すれば、驚くほど「髪の毛の勢い」が出て、髪の毛の太さも増してくるのです。

 

 

 

 

髪の毛のトラブル解消にはツボ療法が効くのです。

 

ぜひ正しい知識を身につけ、実践することで髪の毛を増やし、髪の毛を太くして欲しいと思いますね。

 

頭髪を改善し、髪の毛を太くするには「血流」の改善が必須です。

 

頭髪の活発な成長のためには、運動がまずは重要です。

 

運動不足は抜け毛となります。運動不足と抜け毛がどのように交わるのか分からない人が多いと思います。しかし抜け毛の原因の一つは血行不足ともいわれているのです。

 

散歩やジョギングなどを実行しましょう。

 

 

 

 

私は今は「リズミック・カンフー」というトレーニングを自宅で楽しんでいます。

 

ストレス解消にもなります。

 

運動不足でいると、身体を動かさないために血行が悪くなり、頭まで充分に血液が行き渡らなくなり、それが抜け毛の原因となるのです。

 

抜け毛の原因が運動不足の場合は、毎日少しずつの運動をおこなうだけで抜け毛のリスクは確実に減っていきます。

 

 

 

 

運動をする時間が取れない人も大勢いるとは思いますが、移動はなるべく徒歩にするとか、エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使うようにするなどの、ちょっとした運動で効果が違ってきます。

 

抜け毛対策だけに限ったことではなく、運動不足は今すぐにでも解消するべきです。

 

定期的な運動はメタボリックシンドロームなどの生活習慣病の対策にもなります。

 

抜け毛のリスクを減らす意味でも、毎日の運動を習慣化していきたいものです。

 

運動のほかに、髪の毛を太く生育するにはツボ療法が有効です。

 

 

 

ヘアセットをするビジネスマン

 

 

髪の毛を生やしたいとき、頭皮にばかり気になりますが、実は、髪の毛を生やすときには、足の裏、手のひら、肩、首、目、などを健やかにしなくてはいけないのです。

 

ツボの流れである経絡にはたくさんのツボがあるのです。

 

まずは2つのメインのツボを確実に刺激します。

 

2大発毛ツボとは、頭皮と足の裏です。

 

まずはこのツボを確実に刺激しましょう。

 

その方法ですが、「ツボ」の位置は詳しく知る必要はありません。

 

足の裏、頭皮には育毛を促進するツボが存在します。

 

しかし、足の裏を万遍に刺激する、頭皮も万遍に刺激するといいのです。

 

足の裏については「足裏マッサージ機」を使用したいです。

 

安いのは数千円で買えるのです。

 

 

いすに座って足裏をローラーの上に乗せているだけでいいです。

 

足の裏全体が刺激できます。

 

頭皮については、「漢方針ブラシ」というイノシシ毛でできたブラシを頭皮に押し当てて刺激します。

 

漢方育毛療法のポイントは漢方針ブラシによる頭皮刺激で、髪の毛を太くすることです。

 

購入したいが、どこで売っているかわからないときは、「自然美(しぜんび)」というところを検索し、さっそく購入しましょう。

 

髪の毛を復活させる漢方針ブラシでは、特に、痛くないように、ソフトな刺激を心がけましょう。

 

頭皮を刺激することで、毛を作る細胞組織が活発化し、髪の毛は太く生育します。

 

コラーゲンによって髪の毛を太くする要素が体内にできていますので、効果は大きいのです。

 

 

ドライヤーで髪を乾かす

薄毛を治す育毛シャンプーをどう選びどう活用するのか

読了までの目安時間:約 7分

育毛シャンプーのよい商品と育毛シャンプーの使用方法について解説します。

 

育毛シャンプーでは、私はけっこうブランドを変えます。

 

比較的安定して使用するのは、

 

[馬油成分のシャンプー」

 

 

「モンゴ流シャンプー」

 

 

などです。

 

 

 

ヘアセットをするビジネスマン

 

 

使用方法は、液状のものは薄くして、1日1回洗髪するようにしています。

 

ほかにも数年前に購入した、「ニューウェイズ」というマルチレベルマーケティングの会社のシャンプーも、かなり良かったです。

 

いいシャンプーを使用すると、髪の毛の勢いが違います。

 

「髪の毛が多く見える」ということになるのですね。

 

 

 

 

先日、近所のドラッグストアでオレンジ原料のシャンプー(1800円くらい)、を衝動買いしましたが、なかなか良いです。

 

髪の毛が多く見えるし、髪に勢いがでます。

 

ちなみに、一番良くないのは、リンスの効果のあるシャンプーですね。良くないです、私には。

 

髪の毛がペッタンコになり、「モンゴ流シャンプー」などと比べて、少なく見積もっても、2割も髪の毛が少なく見えるのですね。

 

さて、本題です。

 

「髪の毛を生やす育毛ノウハウで髪の毛は生えるのか」

 

という大問題について、私なりの回答をしたいのです。

 

 

 

 

fotolia_61929221_xs

 

というのも、今日もネット上で、数々の髪の毛に関する情報を見ていましたら、

 

育毛情報商材(値段は25000円程度)を購入した人が、

 

「こんな、ネット上にいくらでもあるようなヘアケア情報で、こんな価格で売るとは酷い話です」

 

と、記事を投稿していました。

 

私は、その気持ちもわかります。

 

 

 

私はつねづね、

 

「育毛ノウハウに秘伝なし。発毛ノウハウにシークレット情報なし」

 

と言って来ました。

 

まさに、そのとおりなのです。

 

育毛情報に、特別な秘伝はないのですから。

 

ただし、私は育毛情報を非難はしません。

 

むしろ肯定的です。

 

 

 

ひとつでも髪の毛に役立つことがあれば、それは大いなる収穫です。

 

仮に2万円の発毛情報でも、髪の毛が1割増えるとしたら、お買い得なのですよ。

 

 

私はそう思ってる。

 

fotolia_84656599_xs

 

 

 

ただ、

 

「夢のような育毛ノウハウを期待すると、失望するよ」

 

と言いたいだけです。

 

 

 

たとえば大学入試に関する情報で、「勉強しなくても東京大学に合格する」ということがありうるでしょうか。

 

たしかに「東京大学に合格するノウハウ」はあるのです。

 

しかし、そのノウハウを実行するには、大変な勉強をすることが必須のはずですよね。

 

抜け毛対策、若ハゲ対策でも「確かなノウハウ」はあります。

 

 

 

ネットで無料で探せますし、お金を2万円くらい出せば、探す必要もなく情報は手に入れることができます。

 

さらに言えば、最高の育毛ノウハウである高橋由美子先生の「みるみる髪が生えてくる」というご本は1000円もしないのですよ。

 

実行するのは決して、容易ではないのですが・・・・・。

 

 

 

私は、

 

「育毛ノウハウ、発毛情報は、たしかに存在する」と断言できます。

 

そして、

 

「ただし実行するのは、かなり努力が必要」

 

と付け加えます。

 

ですからほとんどの人は、育毛剤を塗布するくらいのことしか実践できないのです。

 

 

 

 

実は、実践することができるのは、ハゲの度合いが進んだ人です。

 

ハゲの度合いが強いと、かえって生えやすいのです。

 

 

 

ハゲをからかわれたりすると、くやしくて、発毛の努力を頑張ることがでる。

 

 

二度とからかわれたくないので、発毛ノウハウをひたむきに、実践するのです。

 

 

 

fotolia_89921690_xs

 

 

 

最近の投稿
アーカイブ
カテゴリー
メタ情報